Kendini Gör


Fadime ile Brad Pitt aynı uçakta seyahat ederken, uçakta maalesef bir arıza meydana gelir ve uçak bir adaya düşer, ikisi dışında herkes hayatını kaybeder. ilk zamanlar pek birbirleri ile ilgilenmeseler de hayatta kalmak adına avlanmayı, güvenli alan yaratmayı beraber yapmaya başlar ve zamanla bir etkileşimle birbirlerine aşık olurlar ve bu aşk adanın şartlarına alışmalarını ve hızlı adapte olmalarını kolaylaştırır.  Hayatlarını  mutlu mesut  idame ederken Brad bir gün Fadime'yi hüngür hüngür ağlarken bulur.

Neyin var Fadime aileni mi özledin, buradan mı sıkıldın ne oldu?

-hayır der

Peki nedir sıkıntı.

…Susar

Brad: ağlaman için bir sebep yok baksana artık evimiz var, yiyeceklerimizi sağlıyoruz herkesin hayran olduğu Brad sana aşık ve sadece sana ait.

Fadime bunu duyunca daha şiddetli ağlamaya başlar

-Bunu kimse bilmedikten sonra ne önemi var der.

Son dönemin en büyük handikabı bu sanırım. Başkası bizim ne yaşadığımızı bildiği taktirde o durumu yaşanmış hissedebiliyoruz. Bu yüzdendir instagram, facebook, whatshap durumlar bu kadar ilgi gördü ve kullanan kişi sayısı arttı. Bilinmek istiyoruz ayrıca başkasının hayatını bilmek hoşumuza gidiyor.

Hal böyle olunca geçmişte olmayan yeni bir tanı hayatımıza girdi.

Nomofobi: telefonsuz kalıp gelişmeleri kaçırma korkusu, bağlantısız kalındığında kendini kötü hissetme. Nomofobisi olan kişi interneti yaşamının bir parçası haline getirdiği için kapsam dışı kalma korkusu yaşar. İnternetsiz bir yerde uzun süre kalamıyorsanız geçmiş olsun nomofobi başlamış demektir. 

Şimdi 10 saniye boyunca düşünmenizi isterim, uyumadan önce son yaptığınız eylem, uyanırken ilk yaptığınız eylem neydi?

Muhtemelen çoğumuz buna telefona bakmak diyecektir.

Ya da 24 saat telefonunuz yanınızda olmasa nasıl hissedersiniz bunu da düşünmenizi isterim.

Hayatımızın bütün boşluklarını fark etmeden telefon ile doldurmuş oluyoruz, bu yüzden sürekli kontrol etme ihtiyacı oluşuyor. Bir yandan da bizi asosyalliğe sürüklüyor, onunla geçirdiğimiz yoğun mesaiden dolayı kendimize ait sağlıklı zamanlarımız olmuyor bundan dolayı içimizde zamanla biriken stres, olumsuz enerji kendini başka şekillerde göstermeye başlıyor.

Harekete geçmek için bir program yapmanın tam zamanı günlük bir kota koyun ve onun dışında telefon ile ilgilenmeyin.

Yeni hobiler edinmek muhteşem olur. Havalar bu kadar güzelken yürümemek, temiz havayı içinize çekmemek bir kayıptır.

Sonbaharı hissedin siz yürürken önünüzden uçuşan yapraklara odaklanın, havanın serinliğini hissedin..

Fuat Güner'in şarkısında söylediği gibi;

 ''Düşün en son ne zaman, en son nerede baktın gökyüzüne yıldızların işvesine,

Düşün  en son ne zaman kokladın bir çiçeği nefes yerine

İnan gün bugün hayat senin eserin, güzellikler akar içine

Eğer İstersen tüm kalbinle

Hadi geç olmadan uyan bu uykudan

Yeter ki gönlünde bul güzeli, sevgiye uzat ellerini…

Zamanı öldürmek için yaşamamalı, bugün güzel bir şey kat hayatına, kattıkça hayat güzelleşecek zincirin ucundan tut hayatın güzelleştikçe güzel insanları da çekeceksin bu halkanın içine, yoksa tutsak olmaktan hiçbir farkı yok günümüzün

Hayat güzel bunun anlamlı kılmak tamamen bizim elimizde.

Sevgiler...

Klinik Uzman Psikolog

YAZIYI PAYLAŞ!

İlk Yorum Yazan Sen Ol!

YAZARIN SON 5 YAZISI
24Kas

Neler Oluyor Bize!

12Kas

Kendini Gör

29Ekm
07Ekm
26Eyl

Mesafe İyidir, İnsanı Korur